牛积粮，环境科学与工程学院环工212班2021级本科生，中共党员，曾担任环境215（现环工212）团支书、环境学院本科第一党支部组织委员、院团委实践部委员。在校期间，两次获得国家励志奖学金，梅花奖学金，优秀学生干部奖学金，节能减排大赛国家三等奖，“互联网＋”大赛省级金奖、银奖、铜奖，校级优秀团干，校级十佳团支部，以及其余各类奖项共计10余项。前6学期平均学分绩点与综合素质测评均位列专业第一，最终选择推免至中国科学院大学生态环境研究中心环境科学专业攻读硕士研究生。
各位同学大家好，我是牛积粮，非常荣幸在此跟大家分享我的保研经验，虽然我没有大多数同学那样优秀，经历也比较匮乏，但也想通过亲身体会给大家一些借鉴，希望对大家能有所帮助。
我算是人们口中的保研“边缘人”，最早并没有保研的想法，直到6月下旬，在周围同学的耳濡目染下才去详细了解了学院的保研政策及往届学长学姐们保研的一些情况，抱着试一试的心态投递了3所学校的夏令营，最终入营了2所，也都成功拿到了offer。暑假期间，因为并没有把握能取得推免资格，便全身心准备考研公共课的复习，并购买了专业课复习资料，但由于整体复习进度缓慢，数学只是跟完了基础30讲的课程，各科都没有进行习题的归纳与整理，保研考研两手抓，却“两头抓不牢”的现象让我很是焦虑。时间来到9月中旬，在正式确定本校的推免资格后，才开始了自己的预推免，由于预推免整体节奏较快，并且基本上都集中在推免系统填报（9月28日）前那几天，再加上一些学校的预推免面试安排在线下举办，因此必须根据自己的实际情况和时间安排进行合理规划和抉择，最后在进入面试的四所学校中只选择了一所学校参加复试。最终在吉林大学，山东大学与中国科学院大学中，综合自己的实际情况、未来规划、导师选择、地理位置等因素后，做出了适合自己的选择。
保研是一场持久战，更是一场精神层面的拉锯战。对于很多想要保研的同学来说，它的周期少则4-5个月，多则长达3年，在这个过程中，可能会因一次期末成绩的不理想而患得患失，也可能会因缺少科创方面的经历而焦躁不安，因此常常怀有一颗平常心才是应对各种复杂情绪的一味“良药”。
综合成绩＝课程成绩×80%+创新素质×20%
具体的分数核算标准可以参考学院官网推免公告下方附件中的内容，近几年课程成绩占比明显呈上升趋势，这也反映了学习成绩的重要性，其次是创新素质方面，主要包含竞赛获奖与论文、专利成果，这部分的认定要求是成果必须于当年8月31日之前获得证书或正式见刊发表，竞赛方面则只有省级金奖及以上才能纳入积分范围，并且严格按照ABC三类赛事进行不同标准的加分，因此相对来说是比较难的。
1. 成绩方面
成绩无论何时都是排在第一位的，大一主要学习一些公共课，时间相对宽裕，大二大三相关专业课及课程实验接踵而至，有时不得已占用周末的时间，尤其是面对一些课程的综合实验，很多时候都是从早忙到晚，甚至出现晚上考试白天还在做实验的情况，因此临近考试周以前，可以把手头的任务适当赶一赶，确保考试周能有相对充裕的时间来进行复习。其次，当下学校的课程重视过程化考核，很多课程的平时成绩占比50%甚至更多，要想取得较为满意的成绩，就需要在平时的课堂上多参与互动，在小组任务中能积极负责，保质保量完成每次的作业，让老师看到自己对待这项任务的态度。再者，要重视专业课所学的一些基础知识，这在推免面试中都可能会被提问到（如地下水污染是怎么造成的，酸雨是怎么定义的、为什么会产生酸雨），虽说相对简单，但要是答不上来可能会略显尴尬。
2. 英语方面
英语能力对于夏令营和预推免是至关重要的，最为直接的体现就是四六级考试，四级过线也是几乎所有学校进入复试的底线，而很多学校则更是对六级成绩提出了要求，而这也成为众多同学的一大“痛点”，每年6月和12月的两次四六级考试，经常和学校考试周撞在一起，很多同学本着“保大不保小”的原则，想着下一次一定考过，结果产生了恶性循环。因此，要在日常注重英语知识的积累，并且加之以真题的练习。其次，英语口语提问也是面试中的重要环节，这并不是说要求我们要用多么高级的词汇或表达方式，其更注重的是我们能够用简单的词汇流畅表达我们头脑中想要表达的那层含义，这就够了。四六级成绩和英语口语也是我自己比较薄弱的环节，因此在夏令营和预推免阶段就显得比较受限。
3. 科创方面
虽然这部分在保研中表面上只占有20%的比重，但优秀的同学也能在这里拉开很大的差距，因此在大一期间可以通过各个部门去认识高年级的学长学姐，并留意辅导员老师和科创部门在群中发放的比赛通知，主动向学长学姐表达自己的意愿，加入到团队中先去负责一些简单的工作，了解比赛的大致情况和走向。大二在专业分流后会进行导师的选择，这时便可以积极联系导师，如果有机会可以在空闲时间多进入实验室进行一些学习，另外，可以在大一学习的基础上，作为团队负责人去参加“复兴杯”“互联网＋”“节能减排”等相关科创竞赛，这些经历在保研复试中都是很好的加分项，也更容易获得面试官的认可。
各位准备保研的同学一定要早做准备，通过各大公众号、APP和学校官网去广泛收集夏令营的信息，我就是计划过晚，错过了很多高校夏令营的报名机会，此外，要提早准备夏令营可能用到的各种材料，如个人陈述、各类获奖证书、英语等级证书、身份证、学生证的扫描件、专家导师的推荐信（可以自己先写一个草稿，再请老师看）、本科期间的成绩单及成绩排名证明、个人简历、自我介绍PPT等等，最后只需要按照各校报名具体要求整理好材料提交即可。此外，一些学校在面试时会允许各位考生携带一张A4纸大小的纸质材料（一式多份）给各位考官，大多数同学会准备自己的简历，因此大家最好可以反复打磨自己的简历，来向考官展示自己最好的一面。
最后我想说，虽然这一路上困难重重，但我也受益匪浅，是保研让我真正感受到了什么叫做“读万卷书，行万里路”，这段时间，是我第一次一个人去到一个陌生的城市，去体验它的喧嚣与宁静，更是让我感受到很多课本上学不到的东西，也了却了心底的那份“固执”。
真的特别感谢这一路上一直在无条件支持我的父母、老师、同学、朋友，虽然我的经历并不丰富，但也希望能够给大家一些借鉴。
道阻且长，行则将至，你只管努力就好，一切都是最好的安排！
