优秀不打烊 | 樊媚莹——中国科学院西北生态环境资源研究院：一念既出，万山无阻

环境生态工程21级二班，中共预备党员，已推免至中国科学院西北生态环境资源研究院，在校期间曾获得：2022-2023学年、2023-2024学年陕西科技大学优秀团干；陕西科技大学2022-2023学年本科生优秀学业奖学金一等；2023-2024学年陕西科技大学优秀学生干部；2023-2024学年陕西科技大学三好学生；中国国际大学生创新大赛（2024）“筑源方舟——开启乡村水产养殖用水智慧原位再生新纪元项目”获校级二等奖（项目负责人）；中国国际大学生创新大赛（2024）“药源净界——新一代抗生素废水净化引擎项目”获陕西赛区高教主赛道省级金奖（第六参与人）；陕西科技大学第十七届大学生节能减排社会实践与科技竞赛“乡村水韵——一种基于Fe0-C微电解的绿色乡村养殖净水工艺”获校级一等奖（第四参与人）等七项奖项。

一念既出，万山无阻

我从开始考虑保研到成功上岸，经历了太多惊喜与焦虑，也切实感受到了无比内卷的预推免，因此为学弟学妹们总结了以下的一些经验，希望对大家有所帮助。

在夏令营以及预推免中，最常见的一种盲目努力就是不停的无效海投，不仅身心俱疲，而且总是被拒也会非常打击自信心，最终可能导致对保研这条路没有信心而随便选择上岸一所保底学校。我也见过部分这样的同学，虽然入营了很多学校，但常常陪跑，这也是非常打击自信的。一旦在保研的过程中，出现了反复犯同样的错，这时候一定要停下来找找问题，一味的坚持只会适得其反！

像是海投，其实对于大多数人都是有效的策略，但不是胡乱的投，也不是不考虑入营概率的投。比如本身背景不是特别的好，但是又想去名校，这样的情况下选择一些小众的专业比盲目死磕本专业要明智很多。当然啦这只是保研中盲目努力的一个情况，在大多数情况下，大家多去互通信息，多去交流，多去找经验贴之后做出的选择，要比仅仅局限于自己的认知范围内做出的选择，结果要好很多。

在保研这场信息战中，选择的确更重要。

不论是保研还是读研，有太多认为的制造焦虑。比如在夏令营刚开始的阶段，就会有很多这样的信息“xxx已经斩获多个offer”/“上岸必做的x件事”/这样做一定能上岸名校”等等这样的消息。在保研的过程中，大家一定要建立好自己的节奏，不要轻易的就被这些鼓吹焦虑传播压力的信息所影响，不论是什么时候拿到offer，结果都是一样的。

所以大家一定要远离那些会cpu你的焦虑，保研没有那么可怕，是一定会有书读的，起码会有本校的保底。

有时候大家真心对待别人，非常真诚的分享自己搜集到的院校信息、自己的夏令营/预推免情况，但是往往最终会发现别人早已摸清了你的情况。所以大家在保研竞争的过程中，一定要谨慎分享信息，也要在团队合作中多为自己寻求保障。

所以希望学弟学妹们，既要永远保持谨慎，也一定要坚守住自己的道德底线。

保研人一定要注重多多与直系学姐学长保持联系，直系的学姐学长一定是最懂大家专业的保研规则与升学情况的，如果在夏令营/预推免/九月名额下发的过程中得到学姐学长的指导，那么一定是事半功倍的！

可以报名的学校/哪些“潜规则”/联系哪些导师等等的消息，如果能够得到直系学姐学长的帮助，那么可以减少很多大家的疑问与茫然。

今年情况其实非常的严峻，一方面是各个高校增加的保研人数；另一方面学校方愈加严苛的规则。所以今年无论是夏令营还是预推免的竞争激烈程度都更上一层楼，但与此同时这时候的保研也更像是一场心理战。一部分同学就此停手不再冲刺，还有一部分同学背水一战，

无论如何，坚持到最后的自己与坚持到最后的结果都是很棒的！

对于保研人，其实大家一定都是非常优秀的，但也同时一定要挖掘出自己的竞争力。

这里的竞争力并不是指大家要在某一方面做到极致或者怎么样，而是说在竞赛/科研/英语/软件/相关技能等方面给自己做一个排序，找到自己背景里最优秀的一点并给老师不断地放大这一点。其实有时候面试就是看大家一个精气神儿，只有大家自己从内心认可自己是优秀的，才能在面试的时候闪闪发光。

所以一定要在大三的这一年中，有针对性的加强自己的竞争力，不论是多多参加竞赛，还是刷高自己的六级成绩都是不错的努力方向。