为了让同学们更好地表达和管理自己的情绪，正确应对压力和焦虑，11月17日，环境科学与工程学院“彩虹心桥”心理协会在沁园广场举办了心情盲盒交换活动，邀请同学们匿名写下自己的烦恼或快乐，了解陌生人的心情故事。
活动开始，参与的同学们在色彩斑斓的便签上，认真地写下自己的焦虑与烦恼，那一笔一划都承载着内心的沉重与期盼。然后将这些承载着心情的便签小心翼翼地放进精美的收纳盒中，再满怀好奇地随机抽取一张他人的便签，用真诚的文字写下充满力量的鼓励话语。这样的过程不仅仅是一次简单的心情交换，更像是一场深刻的心灵对话，让彼此在陌生的文字中感受到温暖与关怀。
在这个意义非凡的日子里，同学们共同分享了彼此的心情故事，让心灵得到了慰藉，收获了满满的温暖与感动，仿佛冬日里的阳光洒满了心田。我院心理协会真诚地希望每一位参与者都能勇敢地正视压力，学会有效地减少焦虑，不再陷入自我内耗的困境。相信在未来的日子里，同学们都能以更加积极乐观的心态，坚定自信地面对生活中的各种挑战，勇往直前，绽放出属于自己的精彩。
